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*** CORES DE OUTONO NO ALTO DOURO VINHATEIRO ***
Património da Humanidade, estatuto atribuído pela UNESCO em dezembro de 2001, como Paisagem Cultural.
É um lugar com características geológicas e um microclima peculiares, onde se produz o Vinho do Porto e se fabrica vinho há 2 000 anos...
~~ A autoria da foto é do amigo Rui Jorge Pires, administrador do blogue Olhar de Ouro ~~

terça-feira, 18 de outubro de 2016

Tempo de Romãs


Originária do Irão,
a romãzeira é cultivada  desde tempos remotos  nos países que circundam o Mediterrâneo e no norte da Índia, onde encontram condições ideais de humidade e temperatura.

As belas árvores foram introduzidas na Califórnia e Brasil.

Grenade - Pomegrenate - Granada - nomes originados de ''granatus'' - cor vermelha escura.

Aproveite bem o escasso tempo sazonal das romãs, pois as suas sementes suculentas possuem nutrientes muito importantes à saúde, tais como vitaminas, minerais (cálcio, cromo, magnésio, potássio, selénio e zinco) e potentes antioxidantes na forma de polifenóis (ácido elágico), flavonóides (antocianinas) e taninos hidrolisáveis. 

Vou citar os principais benefícios:
Atua como remineralizante, antioxidante, anti-inflamatória, anticancerígena
protetora cardiovascular e redutora do colesterol perigoso - LDL.

Promove a cura de casos de osteoporose, artrite e artrose.
Previne a arterioesclerose, perda de memória e age no caso de hipertensão.
Atribuem-lhe o aumento de testerona, funcionando como um ''viagra'' natural.

 Ainda é símbolo da prosperidade e fertilidade.
Como soltar sementes - Aqui


    

Parece-me pertinente esta jóia de música clássica.




Sugestão de pesquisa.

I     II





Fontes das fotos.
- A C - D -

43 comentários:

  1. Da beleza não duvido. Quanto ao mais sou um tanto céptico, o que não me impede de ser um consumidor de romãs que aprecio pelo sabor muito agradável.

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    1. Penso não ser sensato duvidar dos estudos da Universidade de Maryland, cujo 'link' indiquei...
      Ainda bem que as aprecia, Francisco.
      Abraço, amigo.
      ~~~~~~~~~

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  2. Boa noite.
    Agradeço a visita e o comentário em Madrugadas.
    Esta manhã passei e vi algumas romãs abertas.
    Fui buscar uma taça e uma tesoura para colher toda aquela doçura.
    Depois, levei-as para a cozinha e preparei a sobremesa do almoço. Deliciosas.
    Geralmente só colho as romãs depois de abrirem. São as mais doces.

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  3. É sempre um prazer apreciar os seus textos no «Madrugadas».
    O amigo é um privilegiado por ter estas lindas árvores no seu
    pomar e poder saborear a fruta fresquíssima, acabada de colher!
    Abraço, amigo.
    ~~~~~~~~

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  4. Gostei da história das romãs e o vídeo é mais uma de tantas pérolas que você posta no blog.
    André Rieu, In a Persian Market é lindo. Aliás, adoro André Rieu.
    Beijos, Majo.

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    1. Apreciei ter gostado, querida amiga.
      Beijos, Taís.
      ~~~~~~~

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    2. Apreciei ter gostado, querida amiga.
      Beijos, Taís.
      ~~~~~~~

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    3. Oi, Majo, só não lhe disse que anotei todas as propriedades benéficas da romã - completa, praticamente. Sou meio viciada em comidas naturais, suas propriedades etc. Somos vegetarianos, começando por aí. E isso que somos gaúchos, da terra do churrasco.
      Beijo, querida amiga.

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    4. Taís, pode salvar o 'link' da Universidade de Maryland,
      é a fonte mais fiável e os seus estudos são recentes.
      Muita saúde e paz para vós.
      Beijo de sincera amizade.
      ~~~~~~~~~~~~~~~~~

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  5. Algo que há já muitos anos não como, Majo.
    E se eu gosto!!
    Beijinhos

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    1. Talvez encontre por aí o grenadine, muito uado em cocktails.
      O xarope preserva os anti-inflamatórios e antioxidantes.
      Beijinhos, Pedro.
      ~~~~~~~~

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  6. Será um fruto a redescobrir, porque tinha a mania que não gostava (crescemos e as manias passam num instante)!
    Bom dia

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  7. Estou voltando à pedra...
    As romãs já chegaram. Pena que sejam aceitas. Gosto delas bem vermelhas.
    Bj

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    1. Continuação de boa saúde, Agostinho.
      Bj ~~~~~~~~~~~~~~~~

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    2. Onde se lê "aceitas" deveria estar "carotas", como tinha escrito.

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  8. Gosto tanto de romãs, Majo. As romãzeiras são muito bonitas quando estão em flor, anunciando já o sabor dos bagos em bocas gulosas...
    Gostei muito de ouvir André Rieu.
    Um beijo, minha Amiga.

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    1. É muito agradável saber que foi do teu agrado, Graça.
      Beijo, querida amiga.
      ~~~~~~~~~~~~

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  9. Desconhecia a sua utilidade em tão variadas necessidades do corpo humano. Confesso que não tenho sido grande consumidor deste fruto, porém, em face da sua informação, vou passar a consumir...
    O meu abraço,

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    1. De facto, Manuel, a fruta tem uma elevada posição na escala internacional
      de alimentos antioxidantes.
      Abraço, Amigo.
      ~~~~~~~

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  10. Tenho duas romãzeiras
    ou são elas que me têm a mim
    Bago a bago passo a passo
    caminhamos juntos
    Bj

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    1. Por isso as tuas escarpas são belas e iridescentes...
      Bj ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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  11. MAjo
    gostei de reler sobre as romãs, eu sei que parece estranho, mas é a minha fruta de eleição, e até as uso na salada verde.
    em salada de frutas.
    em geleias.
    gosto muito deste fruto.´
    beijinho
    _;)

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    1. Ainda bem que gosta, porque, assim,
      alia o agradável ao que é deveras utilíssimo.
      Beijinho, estimada Piedade.
      ~~~~~~~~~~~~~~~~

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  12. Eis eu de novo e não poderia deixar de "comentar o o comentário" acima, por lembrar do ditado que dizia: não temos aquilo que possuímos; aquilo que temos é que nos possui. Isto porque tenho uma casinha de praia, com um pé de romã, na minha querida Armação do Itapocoróy, a cem quilômetros do domicílio, que me possui pelas preocupações. A romã é um fruto consagrado à beleza... lindas árvores... flores e frutas. Exemplo: A moça é linda. Ela tem uma pele que parece uma romã. Vou tratar a médica da alma de Senhora Majo Dutra. Posso? Ou Médica da Alma? Meu abraço fraterno. Laerte.

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    1. Peço desculpa pelo lapso, Laerte.
      Não coloquei a resposta no devido lugar e ela ficou deslocada
      abaixo dos dois comentários imediatos, com respetivas respostas...

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  13. Amiga Majo,
    Gosto muito de romãs mas sempre que as como fica saudosa, a minha filha adoro-as e infelizmente onde está agora não existe este fruto.
    Aliás plantei no pequeno jardim da minha mãe uma romãzeira que está linda agora.
    Desconhecia por completo a origem das romãs.

    Um beijinho

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    1. Doces também são sempre as tuas palavras, querida amiga.
      Sabes que aprecio muito a tua opinião.
      Beijinhos.
      ~~~~

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  14. Que lindas são! Na árvore, no mercado, na fruteira -lindas! E tão docinhas. Adoro! Só dão muito trabalho a abrir e a preparar... Não há, de facto, bela sem senão...

    Beijinho roma(nescos)...

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    1. É um prazer ter o registo do teu parecer nesta página.
      Grata pelo incentivo.
      Beijinho
      ~~~~

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  15. Fui pesquisar a localização de Armação do Itapocoroy e fiz bem porque pensava que
    ficava na ilha de Sta Catarina.
    Médica é um epíteto demasiado forte, até porque não tenho vocação. O que me encanta é a natureza, saber por que sobrevivemos com alguns alimentos, como os remédios químicos foram fabricados a partir do poder curativo dos alimentos naturais que ingerimos, o poder dos fitoquímicos...
    De facto, a romãzeira é uma bela árvore e o Laerte é um poeta que gosta de celebrar a beleza.
    Abraço cordial.
    ~~~~~~~~~

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    1. Laerte, este comentário pertence-lhe, pois é a resposta ao seu.
      Um dia muito agradável.

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  16. Gosto muito de romãs,querida Majo, e a postagem está linda.
    Felizmente habito numa zona onde elas se dão muito bem e abundam...
    Beijo

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    1. O teu carinho e simpatia é tocante, querida amiga.
      Beijo.
      ~~~

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  17. São lindas as árvores e adoro o fruto.
    Parabéns pelo blogue, um espaço lindo e pleno de interesse.
    Beijinhos
    Maria

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    1. Bem vinda, MR.
      Gostei de saber que o meu blogue é do seu agrado,
      pois também aprecio o seu, elaborado com muito bom gosto.
      Beijinhos.
      ~~~~

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  18. Que rica e apetitosa postagem, Majo!
    Adoro romãs mas é sempre a minha mãe que mas prepara. Sou uma privilegiada!
    BJ, amiga :)

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    1. Agradeço o teu simpático e carinhoso registo,
      estimada amiga.
      Beijinho.
      ~~~~

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  19. Obrigada pela informação!
    Adoro romãs e tenho uma romãzeira há dois anos que nada dá!!!
    bj e belos registos

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    1. Precisa ser tratada...
      Se for ao encontro de S Pedro de Moel, fale com o Luís,
      ele tem pomar e percebe desses cuidados...
      Bjs ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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  20. Vou já comprar romãs!
    Se já gostava delas ainda fiquei a gostar mais :))
    Obrigada
    beijinho

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    1. Por cá, estão caras, pois ainda temos muitos turistas estrangeiros.
      Beijinho.
      ~~~~

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  21. Um fruto que compro sempre que posso, já tinha ouvido falar das suas propriedades...
    Tenho uma romanzeira na minha varanda... apenas por graça... pois é anã... dando romãs... em miniatura...
    Desconhecia, ser originária do Irão!
    Adorei o post, Majo! Beijinhos!
    Ana

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    1. Grata pela simpatia e dedicação, Ana.
      Beijinhos.
      ~~~~

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